برچسب ها
برچسب: مصرف سالاد
سبزی خوردن یا سالاد و ماست برای &zwnj این وعده... مناسب است مصرف سالاد و یک واحد میوه تابستانی به... شود از مصرف قند و شکر مخصوصا در وعده سحر... و سبزی خوردن یا سالاد از انتخاب&zwnj های مناسب برای...
کد خبر: ۴۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
دلیل دارا بودن فیبر به حفظ و نگهداری آب مصرف... حاوی فیبر مانند نان سبوسدار و برنج در کنار مصرف... سالاد و سبزی و میوه نه تنها املاح و ویتامین... مصرف شده و جلوگیری از تشنگی تاثیر بسزایی دارد ...
کد خبر: ۴۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
همچنین غذاهایی پر کالری و کم حجم مصرف کنید به... طور مثال مصرف آجیل و دانه های روغنی در افزایش... غذایی دارای 500 کالری مصرف کنید تا اینکه 4 وعده... غذایی استفاده کرده و از مصرف آن قبل از غذا...
کد خبر: ۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
<9
آخرین اخبار